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喱斗和爱女贝妮的博客

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小的时候就喜欢做一些简单的饭菜,后来结了婚,更认为女人会做饭并为自己爱的人做饭更是一件能锦上添花的事情。再后来有了女儿,为女儿制作美味点心又成了我新的个目标。同时也记录女儿的成长,并与大家分享,简单快乐的喱斗真诚的欢迎每一位来这里的朋友。私家图文,未经本人同意,请不要随意转载,谢谢。

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秋季里最适合女人的一款甜品——银耳红枣甜梨羹  

2011-09-28 14:39:31|  分类: 营养汤粥 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋季里最适合女人的一款甜品——银耳红枣甜梨羹 - 喱斗 - 喱斗和爱女贝妮的博客
  继续传一些容易操作,食材简单又很适合女人来食用的汤品。常说女人是水做的,到底女人是离不开水的,还是水的柔媚更象女人。这款甜羹对女性有非常好的滋补作用,甜而不腻,汁滑可口,银耳滑嫰,甜梨清爽,甜甜的、润润的,很好喝哦!是很适合秋季的一款养颜上品。

 

 

————————银耳红枣甜梨羹————————

 

 

原料:

银耳2朵、甜梨2个、老冰糖一大块、红枣10个、枸杞适量。

制作过程:

1、银耳提前泡发,去掉底下黄色的蒂子,撕成一小朵一小朵的。甜梨去皮,切成小块(不要梨核),红枣洗净、枸杞泡发。

2、将银耳、红枣放入锅中,加入水,开火炖煮,水烧开后,转小火30分钟。

3、再将梨块放入锅中煮20分钟。

秋季里最适合女人的一款甜品——银耳红枣甜梨羹 - 喱斗 - 喱斗和爱女贝妮的博客

 4、最后加入泡软的枸杞和一块老冰糖再煮10分钟。

5、看到梨炖烂了,银耳软糯,汤汁粘稠就可以关火了。

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秋季里最适合女人的一款甜品——银耳红枣甜梨羹 - 喱斗 - 喱斗和爱女贝妮的博客
 

 

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